Hur man blir mer maskulin när du är kvinna

Innehållsförteckning:

Hur man blir mer maskulin när du är kvinna
Hur man blir mer maskulin när du är kvinna

Video: Hur man blir mer maskulin när du är kvinna

Video: Hur man blir mer maskulin när du är kvinna
Video: Så ska du göra när du rakar dig - steg för steg - Nyhetsmorgon (TV4) 2024, Mars
Anonim

Uppfattningen om manlighet och kvinnlighet beror nästan helt på kultur - och kulturen förändras hela tiden. 1993, till exempel i USA, orsakade en senator ett uppståndelse genom att bära byxor för att gå till jobbet! Ändå föredrar många människor av båda könen att bete sig på ett traditionellt manligt sätt. För detta räcker det inte att bära byxor; du måste ändra ditt utseende, dina vanor och till och med ditt tankesätt för att vara bekväm med dig själv och andra.

steg

Del 1 av 3: Anta en manlig inställning

Var uppmärksam på steg 4
Var uppmärksam på steg 4

Steg 1. Projektförtroende

Män är ofta mer självsäkra än kvinnor, även om båda har samma kvalifikationer. Om du vill bli tagen på allvar och kräva mer respekt, sluta tvivla på dig själv och klipp ut onödigt passivt beteende. Vem som helst kan följa dessa steg, även de som väljer att se mer feminina ut:

  • Anta självförtroende kroppsspråk: justera din hållning, få ögonkontakt och håll armarna i "öppna" positioner.
  • Acceptera komplimanger och sluta be om ursäkt för allt. Säg "Tack, jag uppskattar det" istället för "Tänk, det är ingenting."
  • Börja be om de saker du vill och identifiera och känna igen dina egna förmågor. Säg "Ja, jag har erfarenhet av x, men jag tar betalt för denna typ av tjänster".
Ställ in mål Steg 5
Ställ in mål Steg 5

Steg 2. Ta risker.

Precis som att vara självförtroende är risktagande ofta förknippat med mer maskulina attityder. Denna typ av beteende kan ibland verka ansvarslöst, men en av de positiva aspekterna av det är personens förmåga att tvinga sig själv att fatta svåra men effektiva beslut. Reflektera över de uppmaningar du förtrycker och hitta sätt att bryta dig loss. Stannar du bara i ditt jobb för att du är rädd? Är ditt kärleksliv så smärtsamt eftersom du är blyg och rädd för att utveckla något mer konkret? Ibland måste du ta större steg för att komma dit du vill gå.

Om vardagliga risker gör dig nervös, börja möta din rädsla på enklare sätt. Du kan till exempel tvinga dig till en hobby eller en svår övning. På det sättet blir du mer självsäker om du lyckas eller lär dig att hantera misslyckande utan att få stora konsekvenser

Låt dig inte skrämmas av andra tjejer Steg 14
Låt dig inte skrämmas av andra tjejer Steg 14

Steg 3. Var tuff

De flesta västerländska samhällen tvingar män att visa motståndskraft och oberoende. Nästa gång du känner för att klaga på något, stanna upp och tänk; om det är något obetydligt, låt det gå utan att behöva gå till någon annan. Om du agerar så kommer du att skörda goda resultat i ditt yrkesliv, där att undvika att hålla agg och skvaller kan göra allt enklare.

Detta kulturella tryck har också sin baksida. I Brasilien (och i många andra länder) söker män inte lika mycket hjälp som kvinnor, särskilt när det gäller känslomässiga eller psykiska problem. Därför är det mycket svårare för dem att övervinna dessa situationer - vilket i slutändan skapar en börda i deras familj och vänner, som måste möta ansamlingen av negativa känslor. Att låtsas ha denna "styrka" är ingen dygd

Naturligtvis mjukna tvätten Steg 6
Naturligtvis mjukna tvätten Steg 6

Steg 4. Var oberoende

Ta ansvar för dig själv. Om du inte vill vara manlig bara för att tillgodose människors förväntningar, måste du lära dig att "tvätta, stryka och laga mat" för dig själv, inte bara göra typiskt manliga aktiviteter som att byta däck.

Ställ in meningsfulla mål Steg 4
Ställ in meningsfulla mål Steg 4

Steg 5. Sätt upp mål och uppfyll dem

Ambition och självförtroende är två drag som är vanligare bland män än bland kvinnor. Att anta mer”maskulina” attityder gör människor mer fokuserade på sina mål och mindre bekymrade. Var centrerad på alla områden i livet - personligt, professionellt eller kärlek - utan att stanna. Ställ dig själv de tuffaste frågorna och försök att besvara dem tills du kommer fram till vad du vill ha ut av livet och vad du behöver göra.

Oroa dig inte; det är normalt att upptäcka att saker inte är så enkla som de verkar. Närhelst detta händer, reagera med lugn och beslutsamhet

Var lugn Steg 21
Var lugn Steg 21

Steg 6. Förstå hypermaskulinitet

Hypermaskulinitet är ett försök att införliva maskulina stereotyper så fullständigt som möjligt, även om de inte är fördelaktiga. Några exempel på dessa beteenden är: extrem vilja att konkurrera (särskilt med andra manliga människor), aggressiv sexuell lust och vilja att konflikta eller dominera andra (särskilt kvinnliga människor). De som anammar denna livsstil har svårt att odla nära relationer, eftersom de ständigt testar andras gränser och inte kan samarbeta. Slutligen är hypermaskulina människor mer benägna att begå fysiska eller sexuella övergrepp mot sina partners, förutom att de tar farliga risker för dårskap eller känner sig tvungna att göra något de inte gillar bara för att behålla sin image.

Att spela sport och delta i tävlingsspel är ett utmärkt sätt att släppa den inre "alfa -hanen" i ett kontrollerat sammanhang

Kommunicera effektivt Steg 25
Kommunicera effektivt Steg 25

Steg 7. Kontrollera dina känslor

Vad gjorde Rafael Nadal direkt efter att ha vunnit det amerikanska mästerskapet i tennis 2013? Han grät som ett barn. Betyder det att han inte är man? Självklart inte. Tidigare generationer avgudade bilden av den virila och likgiltiga mannen, men det är allt vanligare att uttrycka känslor och känslor. De som döljer vad de känner (oavsett kön) tenderar att fastna i olyckliga relationer och utveckla allvarlig ångest, depression och till och med stressrelaterade sjukdomar. Åtminstone åtminstone ditt hjärta för dina närmaste vänner och familj. Även i yrkesmässiga sammanhang kan uttrycka känslor utan att vika eller bli generad förstärka individens maskulinitet, eftersom han visar självförtroende. Om du inte är på den nivån ännu, var inte rädd för att vara mer stoisk i offentligheten. Var bara inte rädd för att uttrycka dig när det är viktigt.

Del 2 av 3: Saying the Right Words

Var mogen Steg 16
Var mogen Steg 16

Steg 1. Tala om

När du har något nyttigt och konstruktivt att säga, uttrycka dig själv. Manliga människor talar självsäkert och ger sin åsikt, även om de kanske inte har rätt.

Denna typ av beteende har en baksida: i grupper av människor av olika kön tenderar män att dominera diskussionen utan att inse att de avbryter kvinnor och hindrar dem från att tala. Oavsett kön måste en manlig person uppmärksamma denna dynamik. Gruppinteraktioner kan vara mycket hälsosammare om alla samarbetar, väntar på sin tur att tala eller till och med delar samtal mellan kärnor med färre individer

Var en tuff kille Steg 2
Var en tuff kille Steg 2

Steg 2. Tänk inte för mycket - åtminstone inte högt

För att vara manlig måste du veta exakt vad du ska göra (eller åtminstone få det att se ut som du vet). Om du erkänner ett misstag eller en osäkerhet, till exempel, kommer hypermasculine och konkurrenskraftiga människor runt dig att förringa din åsikt. Även om du inte tycker att denna praxis är hälsosam kan det vara bra att dölja dina svagheter vid vissa tillfällen. Helst gör detta utan att vara egensinnig eller argumentera högt med någon. Om du märker att ditt första beslut var fel, föreslå en ändring elegant, utan att stanna vid misstaget eller be om ursäkt för mycket.

Detta är idealiskt när man diskuterar med mindre utbildade människor. Om någon försöker "växa ur" din manlighet, visa förtroende för sin kunskap för att skydda dig själv - utan att tappa besinnelsen

Var rolig utan att berätta skämt Steg 8
Var rolig utan att berätta skämt Steg 8

Steg 3. Få människor att le

Män tenderar att berätta mycket mer skämt än kvinnor, även om det inte finns någon biologisk skillnad när det gäller "nåd". Vidare tyder forskning på att heterosexuella kvinnor mer lockas av roliga män, som i sin tur gillar när deras tittare skrattar åt sina upptåg. Börja göra kvicka kommentarer (även om de inte fungerar då och då) för att se mer maskulin ut. Tyvärr är den här stilen för kvinnor mycket svårare att anta - och den kan generera oacceptabla reaktioner. Tjejer som gillar att "komma överens" med killar kan försöka spela mer, men framgången för denna strävan kommer att bero på hur traditionella deras vänners åsikter är.

Njut av att vara ensam Steg 2
Njut av att vara ensam Steg 2

Steg 4. Var den du vill vara

Alla har några maskulina och feminina drag, liksom egenskaper som inte beror på kön eller kön. Din maskulinitet kan ändra stil och styrka enligt kontexten - vilket inte är fel. Kom ihåg en annan sida innan du förvandlar alla dina konversationer till en testosteronröra: självförtroendet att vara ärlig utan att fastna av rädslan för att bli bedömd. Ibland måste vi alla sluta spela den "tuffa" karaktären och bli mer känsliga:

  • Ta ansvar för dina misstag. Om du inte kan erkänna dina svagheter kommer människor att se dig som den värsta av alla manliga stereotyper: någon så engagerad i att få vad du vill att du försvagar känslomässigt och saboterar andras framgångar.
  • Låt inte stolthet och självförtroende vända sig till arrogans. Att försöka visa upp sig för den du bryr dig om är en mycket maskulin egenskap; men om det görs på ett överdrivet sätt kan det förlora effekten.

Del 3 av 3: Att vara mer maskulin i utseende

Dress Up Jeans Steg 14
Dress Up Jeans Steg 14

Steg 1. Bär mer maskulina kläder

Att ta hand om ditt utseende är inte grundläggande för att ändra ditt beteende, men det kan ha stor inverkan på hur människor behandlar dig. På många ställen väljer mer manliga människor bitar i mer neutrala eller mörka toner, med få (eller inga) accessoarer, lösare byxor och ett mer avslappnat eller "slarvigt" utseende, istället för något dyrt eller handplockat.

Varje hörn av världen har sin egen maskulina stil. Det finns länder där män bär färgglada kläder och sociala grupper där klädda kostymer och silver manschettknappar är uttryck för makt, till exempel. Få inspiration från dina vänner och be om råd om du inte vet var du ska börja

Klipp till skägg Steg 2
Klipp till skägg Steg 2

Steg 2. Börja ta hand om ditt utseende på ett mer maskulint sätt

Ett av de mest uppenbara alternativen för män är att odla mustasch och skägg: när skägget är fylligare är individen ännu mer maskulin än när det är noggrant trimmat - men som med kläder beror det på sammanhanget. Människor av båda könen kan anta en kortare, enklare frisyr eller be frisören att rekommendera ett mer maskulint utseende.

Även om du vill se mer maskulin ut, glöm inte att ta hand om ditt hår och din kropp: ta ofta duschar för att bli rena, men inte till den punkt där du inte låter lite av din naturliga doft fly

Förstora bröst Steg 14
Förstora bröst Steg 14

Steg 3. "Förvandla" en kvinnokropp till en manlig kropp

Kvinnor som vill vara mer manliga kan behöva hålla sina bröst. Om det är ditt fall, bära lösa kläder som döljer dina kurvor.

Använd professionella tillbehör för att säkra dina bröst, undvik att klämma dem för hårt och stanna inte så länge - annars kan det få allvarliga biverkningar

Var en söt kille Steg 12
Var en söt kille Steg 12

Steg 4. Utveckla din manliga molejo

Anta typiskt manligt manligt kroppsspråk: räta ut ryggen när du närmar dig människor och luta axlarna bakåt; gå snabbt och beslutsamt, titta rakt fram, inte ner; lägg mer fokus på dina axlar än dina höfter; var smidig och rör dig inte för mycket, lek med händerna eller kläd ut dig offentligt.

  • Var glad, även om du kommer till ett obehagligt möte.
  • Le åt folk, men överdriv inte hela tiden; bita inte dina läppar och kinka åt allt. Försök istället att inte visa något annat uttryck än ett litet leende. Öppna ögonen och var alltid på utkik.
Undvik ledskada som ung idrottare Steg 5
Undvik ledskada som ung idrottare Steg 5

Steg 5. Ta väl hand om din kropp

Du behöver inte bli en kroppsbyggare, men det är fantastiskt att träna din fysik för att se mer maskulin ut. Gå till gymmet några gånger i veckan, spela fotboll, spring för att förbättra din aeroba prestanda, vandra och så vidare. - allt som ger lycka och resultat till kroppen. Manlighet är synonymt med kontroll, och kroppen är en av de enklaste aspekterna att kontrollera.

Var stolt över din kropp för att utveckla ett av maskulinitetens främsta drag: självförtroende. Kom ihåg att justera dina attityder för att uppnå dina mål; det räcker inte att bara gå på ett löpband någon gång ibland, till exempel

Hjälp till att rädda miljön Steg 48
Hjälp till att rädda miljön Steg 48

Steg 6. Var inte rädd för att bli smutsig

Det stämmer: om du vill vara mer maskulin, tappa rädslan för att bli lite smutsig. Fixa din bil, ta hand om din trädgård eller gård, måla väggarna eller göra läxor eller fritidsaktiviteter som involverar smuts. Inget av detta förvandlar en person till en man, men det kan vara allt som är nödvändigt för dem som vill börja omsätta sina muskler - vilket alltid har varit det huvudsakliga sättet att arbeta för en man.

Var äventyrlig Steg 8
Var äventyrlig Steg 8

Steg 7. Anta manliga hobbyer

Detta är ytterligare ett sätt att bli mer maskulin överlag. Lär dig att hantera snickeri, cykla, ta hand om din bil eller lastbil, jaga, fiska, spela sport, etc. Inget av detta är viktigt, men det kan hjälpa dig att känna dig mer manlig.

Tips

  • Träna, men utan att känna dig skyldig att gå till gymmet varje dag. Försök att hålla en hälsosam vikt och gör crunches! Få ut det mesta av din tid med idrottslärare.
  • Flickor som behöver bära uniform kan försöka dölja sina bröst genom att bära blusar, jackor och rockar när det är möjligt. Om det är skillnad mellan manliga och kvinnliga modeller, välj den manliga.

Lägger märke till

  • Om du bär ett midjeband i neopren, bär ett linne under. Annars blir din buk blåsig och illaluktande.
  • Lämna inte din hygien åt sidan bara för att du vill vara mer maskulin. Bara spendera inte timmar i badrummet varje morgon och bara ta en dusch om dagen. Lika mycket som din kropp luktar efter en fotbollsmatch, till exempel, försök att inte bli så smutsig; applicera deodorant och sköta städningen i allmänhet.
  • Använd aldrig elastiska bandage för att säkra dina bröst! De stramar gradvis upp huden när personen rör sig; så hela dagen komprimerar de regionen ännu mer. Många människor har haft skador och andning eller lungproblem på grund av detta.
  • Denna livsstil kan vara knepig för biologiska kvinnor: människor av båda könen kan göra narr av dig såväl som olika personlighetstyper. Tänk på ett klokt svar på den här typen av kommentarer för att driva bort dessa individer, eller försök att ignorera dem.

Rekommenderad: