4 sätt att vara en mogen person

Innehållsförteckning:

4 sätt att vara en mogen person
4 sätt att vara en mogen person

Video: 4 sätt att vara en mogen person

Video: 4 sätt att vara en mogen person
Video: UNDERSÖKER ANDERS MED MIKROSKOP *varning* 2024, Mars
Anonim

Mognad är inte bara en åldersfråga. Det finns sexåringar som är mer mogna än många 80-åringar. Mognad är hur du behandlar andra och dig själv, hur du tänker och beter dig. Så om du är trött på de barnsliga konversationerna och krånglarna omkring dig, eller vill att folk ska ha mer respekt för dig, prova några av teknikerna nedan för att lära dig att bli mer mogen och vara vuxen i situationen för alltid.

steg

Metod 1 av 4: Utveckla moget beteende

Var mogen Steg 1
Var mogen Steg 1

Steg 1. Utforska dina intressen

Brist på dynamik eller hobbyer och intressen får dig att se omogen ut. Att ha något du verkligen tycker om att göra, där du vill bli expert, ger erfarenhet och mognad. Det är också något att prata med andra om, även om de inte deltar i aktiviteten i fråga.

  • Försök att hålla dina hobbyer aktiva och produktiva. Det är fantastiskt att göra maraton -tv -program, men det är inte nödvändigtvis det bästa sättet att fördriva tiden; Det betyder inte att du inte kan njuta av filmer, serier och tv -spel, men att du borde göra något utöver det.
  • Fritidsintressen kan öka självkänslan och kreativiteten. De stimulerar också delar av hjärnan som orsakar positiva, glada känslor.
  • Endast fantasin sätter gränser! Allt kan göras: lära dig att fotografera, välja ett musikinstrument, studera ett nytt språk! Beatbox, skapa en RPG-grupp med live-action. Vad det än är, kom ihåg att njuta av det, annars blir det en skyldighet.
Var mogen Steg 2
Var mogen Steg 2

Steg 2. Sätt upp mål och uppnå dem

En del av att vara mogen är att kunna bedöma sina styrkor, bestämma vad som behöver förbättras och skapa mål för det - ha framtiden i åtanke och göra val för att förbättra ditt liv. När dina mål är redovisade och klara, börja arbeta!

  • Att sätta upp mål låter för komplicerat, men oroa dig inte. Det tar lite tid och planering - börja med att ta reda på vad du vill förbättra. Till exempel kanske du vill slutföra dina studier. Detta är grunden för dina mål.
  • Först måste du tänka på några frågor: vem, vad, när, hur och varför.
  • Vem: vem kommer att vara med och nå dina mål. Uppenbarligen är du huvudpersonen, men denna fråga kan innehålla en privatlärare, livstränare, konsult, volontär, etc.
  • Vad: vad vill du uppnå? Det är viktigt att vara mycket specifik med detta steg. "Att komma in på college" är för vagt och du kommer aldrig börja med ett sådant mål. Tänk istället på mindre, mer specifika saker som kommer att leda till det slutliga målet, som att "ansöka till ENEM" och "studera tidigare tentor".
  • När: Detta hjälper dig att veta när de mindre delarna av planen ska göras. Till exempel finns det en deadline för att ansöka om ENEM, och om du missar det blir resten av din planering värdelös.
  • Var: Det hjälper att veta var du kommer att arbeta för att nå ditt mål. Var ska du studera i ENEM -exemplet? Kommer du att stanna efter skoltid? Ska du till biblioteket? Ska du studera hemma hos dig eller hos en kompis? Dessutom, var ska ansökan göras och var ska testet vara?
  • Hur: I det här steget bör du veta hur du ska nå varje mål. Hur kommer till exempel studieplanen att se ut? Vilka ämnen behöver du studera mer för tentamen? Kommer du att kunna förena dina andra uppgifter med den här? Hur mycket kostar det att registrera sig?
  • Varför: Det är förmodligen huvudfrågan, tro det eller inte. Det är mer troligt att du når ett mål om det är viktigt och om du känner till dess roll i ditt liv som helhet. Ta reda på varför ditt mål är viktigt. Till exempel "Jag vill klara ENEM eftersom det hjälper mig att komma in på college och börja min karriär."
Var mogen Steg 3
Var mogen Steg 3

Steg 3. Vet när du ska vara dum

För att vara mogen behöver du inte vara seriös hela tiden. Sann mognad handlar om att känna igen vilken typ av människor som finns och veta när det är lämpligt att vara lekfull eller seriös. Det är bra att ha olika nivåer av bullshit för att utveckla interaktioner korrekt.

  • Försök att avsätta en del av dagen bara för det. Det tar tid att koppla av och ha kul. Gör detta dagligen (efter skolan till exempel) för att tillåta dig själv att clowna och röra runt.
  • Naturligtvis är det inte lämpligt att vara rolig i formella situationer som kyrka, arbete, skola och särskilt begravningar, man förväntas uppmärksamma och inte reta andra. Att vara söt i dessa situationer är extremt omoget.
  • Men informella situationer som att umgås med klassen eller umgås med familjen är idealiska för att vara roliga. Detta hjälper till att bilda bindningar!
  • Ha parametrar för när det är coolt att göra kul och när det inte är det. Var inte en grisand och gör inte stötande skämt i dålig smak.
Var mogen Steg 4
Var mogen Steg 4

Steg 4. Respektera andra

Vi måste alla leva tillsammans i samma värld. Att göra saker för att avsiktligt göra andra upprörda, eller bara göra dina egna saker utan att tänka på människors känslor, visar att du är en okänslig jävla, det vill säga omogen. Försök att komma ihåg andras behov och önskningar. Detta hjälper dig att få ett rykte om respekt och människor kommer att se dig som mogen.

Att vara respektfull betyder inte att vara en dörrmatta, utan att du ska lyssna på vad de säger och behandla människor som du vill bli behandlad; Om någon är oförskämd eller oförskämd mot dig, svara inte elakt, visa att du är bättre än så och gå därifrån

Var mogen Steg 5
Var mogen Steg 5

Steg 5. Ha mogna vänner

Dina vänner påverkar ditt beteende. Gå ihop med människor som kommer att göra dig bättre och inte sätta dig ner

Metod 2 av 4: Utveckla emotionell mognad

Var mogen Steg 6
Var mogen Steg 6

Steg 1. Var inte en bråkmakare

Denna typ av beteende är ofta resultatet av osäkerhet och låg självkänsla, ett försök att utöva makt över andra. Att göra problem är dåligt för alla inblandade. Tala med en pålitlig vän, dina föräldrar eller terapeut om hur du kan sluta om du inser att du är en mobbare.

  • Det finns tre typer av mobbning: verbal, social och fysisk.
  • Verbal mobbning består av namngivning, hot, hot eller olämpliga kommentarer; även om ord inte orsakar fysisk skada, kan de leda till allvarliga känslomässiga problem. Var uppmärksam på vad du säger och säg inte något du inte skulle vilja höra. Kom ihåg:”Den som säger vad han vill, lyssnar på det han inte vill.”.
  • Social mobbning innebär att man skadar ens sociala image och sina relationer. Förnedrande, spridande rykten och skvaller är social mobbning.
  • Fysisk mobbning är att fysiskt överfalla någon eller bryta någons grejer. Varje form av fysiskt våld, försök att förstöra andras saker eller göra oförskämda och hotfulla gester är former av fysisk mobbning.
  • Godkänn inte mobbning om det händer runt omkring dig. Det är inte nödvändigt att engagera sig fysiskt med en bråkmakare - det kan faktiskt vara farligt - men det finns andra sätt att hjälpa till att skapa en miljö fri från mobbning. Prova:

    • Sätt ett bra exempel genom att inte plocka på någon.
    • Att säga till mobbare att deras beteende är fel.
    • Var snäll mot mobbande offer.
    • Informera vuxna om vad som händer.
  • Om du tror att du beter dig på detta sätt är det en bra idé att prata med en terapeut. Kanske har du mer allvarliga problem som får dig att känna att du behöver ta ut det på andra. En professionell kan föreslå metoder för att utveckla hälsosammare relationer.
Var mogen Steg 7
Var mogen Steg 7

Steg 2. Undvik skvaller, sprida rykten och prata om andra bakom ryggen

Backbiting kan göra så ont som ett slag i ansiktet, kanske ännu mer. Även om det bara är "ingen elak liten skvaller" kan det sluta skada någon. Mogna människor bryr sig om andras behov och känslor och gör sitt bästa för att inte skada någon.

  • Dessutom kommer skvaller inte att göra dig mer populär eller cool. Enligt studier är skvaller okej i femte klass, men i nian (när det förväntas mer mogen) är skvaller ofta mindre omtyckta och mindre populära.
  • Uppmuntra inte till skvaller. När någon börjar prata om andras liv framför dig, tala emot det; forskning visar att om bara en person säger "jag gillar inte att prata om andras liv" kommer det att göra stor skillnad och påverka den som är närvarande.
  • Ibland säger vi fina saker om andra och människor snedvrider våra ord och skapar skvaller på samma sätt. Till exempel kanske du säger till en vän "Jag älskar att umgås med So-and-so, hon är så rolig!" och han säger det till en annan vän, som säger till en annan vän att du sa något annat. Du kan inte styra hur människor tolkar eller reagerar på det som sägs, du kan bara styra det som sägs. Att den din ord är alltid bra.
  • Ett bra sätt att ta reda på om något är skvaller eller hörsägen är att fråga dig själv: vill jag att andra ska veta eller höra om mig? Om svaret är nej, sprid det inte.
Var mogen Steg 8
Var mogen Steg 8

Steg 3. Var överlägsen om någon är oförskämd mot dig

Om möjligt, svara inte; din tystnad kommer att visa att det personen sa var inte trevligt. Men om du inte kan ignorera det, berätta för henne vad hon sa var oförskämt, och om hon ber om ursäkt, ta det - men om hon inte gör det, gå därifrån.

Var mogen Steg 9
Var mogen Steg 9

Steg 4. Var öppen sinnad.

Mogna människor är öppna. Bara för att du aldrig har hört talas om det eller inte har provat något betyder det inte att du ska stänga och utesluta möjligheten; försök se detta som ett tillfälle att lära sig om något (eller någon) nytt och annorlunda.

  • Om någon har en annan tro än din, döma inte dem direkt. Ställ frågor som "Kan du prata mer om det?" eller "Varför gör du det här?"
  • Försök att lyssna mer än du talar, åtminstone först. Avbryt inte människor eller säg "Men jag tror _". Låt dem tala. Du kan bli förvånad över vad du hör.
  • Be om förtydligande. När någon gör eller säger något som inte känns rätt, be om en förklaring innan du gör en överdådig bedömning. Om du till exempel tror att någon har förolämpat din tro, ta ett djupt andetag och säg något i stil med "Jag förstår _. Var det det du menade?" Om personen säger nej, acceptera det.
  • Förvänta dig inte det värsta av människor. Stå inför alla situationer som om deltagarna var som du: människa. Förmodligen kommer ingen att vara medvetet elak eller grym, men alla kan ha fel. Att lära sig att acceptera att människor misslyckas och är som de är hjälper dig att bli mer mogen.
  • Det kommer att finnas tillfällen då du inte håller med personen. Okej, det går att hålla med om att inte hålla med. Det är en del av att vara mogen.
Var mogen Steg 10
Var mogen Steg 10

Steg 5. Lita på dig själv

Be inte om ursäkt för dina egendomar, även om andra inte godkänner dem. Så länge ditt beteende inte är asocialt och inte skadar andra får du gärna uttrycka din individualitet. Mogna människor tvivlar inte på sig själva och försöker inte vara som de inte är.

  • Att utveckla hobbyer och färdigheter är bra för att förbättra självförtroendet. Du lär dig att du kan uppnå allt du tänker dig, och du kommer att ha en pool med coola talanger att dela med andra.
  • Akta dig för den inre kritikern. När en negativ tanke om dig själv kommer upp, fundera på om du skulle berätta det för en vän; om inte, varför säga det till dig? Försök att omformulera dessa tankar positivt.
  • Till exempel kanske du tänker "jag är dum! Jag är inte bra för matte i alla fall", men den tanken hjälper inte alls och det är definitivt inte något du skulle säga till en vän.
  • Omformulera det tänkandet i termer av vad man kan göra åt det:”Jag är inte bra på matte, men jag kan studera för att lära. Även om jag inte får tio på testet kan jag göra mitt bästa.”.
Var mogen Steg 11
Var mogen Steg 11

Steg 6. Var äkta

Ett verkligt drag av mognad är att vara ärlig mot dig själv. Du kan vara självsäker utan att vara arrogant eller visa upp dig. En mogen person behöver inte förringa andra eller vara något annat än sig själv.

  • Prata om de saker som intresserar dig mest. Du kan se när något är viktigt för dig.
  • När negativa tankar uppstår är det lätt att gå in i förnekelse. Till exempel, om tanken "Jag är fruktansvärt orolig för nästa veckas tentamen" dyker upp, kan din första reaktion vara att låtsas att du inte gör det, inget skrämmer dig. Detta är inte att vara sant mot dig själv; det är mer moget att erkänna att du är osäker eller sårbar. Alla går igenom situationer där de inte känner sig trygga, detta är normalt.
  • Uttryck dina känslor tydligt. Att rulla runt eller vara passiv-aggressiv är inte äkta och mogna sätt att hantera dem. Var artig och respektfull, men var inte rädd för att säga hur du känner.
  • Gör vad du tycker är rätt. Det kommer ibland att bli kritiserad och hånad för det. Men om du har principer kommer du att veta att du är trogen mot dig själv; om folk inte respekterar det, ja … du ville inte ens ha deras åsikt.
Var mogen Steg 12
Var mogen Steg 12

Steg 7. Acceptera ditt ansvar

Den kanske viktigaste delen av att bli mer mogen är att ta ansvar för dina ord och handlingar. Kom ihåg att saker inte händer ur det blå för dig är det ditt liv och du är dess agent; dina ord och handlingar får konsekvenser för dig och andra. Ta det när du gör ett misstag och inser att du inte kan kontrollera vad andra gör, bara vad du gör själv.

  • Ta ansvar när saker går fel. Till exempel, om du gör det dåligt med ett skoluppdrag, skyll inte på läraren. Tänk på allt du har gjort för att uppnå detta resultat. Vad kan förbättras vid nästa tillfälle?
  • Tänk mindre på sakernas rättvisa. Nästan ingenting i livet är rättvist - ibland kommer du att förtjäna något du inte får. Att vara mogen är inte att låta orättvisor bli hinder i vägen för framgång.
  • Kontrollera vad du kan. Ibland kan det tyckas att du inte har någon kontroll över ditt liv, och en del av det är sant. Det är inte möjligt att störa om restaurangägaren kommer att ge jobbet eller inte, eller om personen du är på humör för kommer att gå ut med dig, men det finns saker du kan kontrollera. Till exempel:

    • När det gäller arbete: du kan granska och förbättra ditt CV innan du skickar det, du kan bättre förbereda dig för intervjun, klä dig professionellt på intervjudagen, vara punktlig etc. Du kanske fortfarande inte får jobbet, men han gjorde det allt som står i hans makt.
    • När det gäller relation: du kan vara respektfull, rolig och snäll och du kan också vara dig själv; du kan vara sårbar och fråga honom i dejting. Dessa saker kan du kontrollera, och även om de inte går din väg, vet du att du har gjort ditt bästa.
  • Acceptera inte nederlag. För det mesta ger folk upp eftersom det är lättare än att försöka igen. Det är mycket lättare att säga "Jag är en förlorare" än "Det gick inte så, låt oss se hur det fungerar." Ta ansvar för dina val och välj att fortsätta försöka, oavsett vad.

Metod 3 av 4: Att tala som en vuxen

Var mogen Steg 13
Var mogen Steg 13

Steg 1. Kontrollera ditt humör.

Ilska är en stark känsla, men den kan bemästras. Dramatisera inte saker som inte är så viktiga. När du blir irriterad, sluta och räkna till tio för att tänka på ditt svar innan du säger något. Med detta kommer du att undvika eventuella ånger och kommunicera med mer mognad.

  • När du har slutat, fråga dig själv vad som verkligen händer. Vad är problemet? Varför är du upprörd? Du kan bli arg på något som hände för två dagar sedan och har inget att göra med situationen just nu.
  • Tänk på möjliga lösningar på problemet. Tänk innan du agerar. Vad skulle lösa problemet?
  • Tänk på konsekvenserna. Det är där många människor fastnar; att göra det som kommer till brickan är väldigt frestande, men kommer det att lösa problemet? Eller kommer det att göra situationen värre? Tänk på det troliga resultatet av varje åtgärd.
  • Välj en lösning. Efter att ha tänkt igenom konsekvenserna av varje alternativ, välj det som fungerar bäst för dig. Observera att detta vanligtvis inte är det roligaste eller det enklaste, men det är en del av att växa upp.
  • Använd en lugn röst och vettiga argument för att motivera hur du känner om du verkligen behöver säga något; vänd ryggen och gå bort om personen bara vill argumentera och vägrar lyssna - det är inte värt det.
  • När du är rasande och på väg att explodera, ta ett djupt andetag och räkna till tio. Behåll självkontrollen och låt inte hatet ta över.
  • Folk gillar nog att reta dig om din säkring är för kort. När du kan kontrollera dig själv kommer de att tappa intresset för att irritera dig och lämna dig ensam.
Var mogen Steg 14
Var mogen Steg 14

Steg 2. Lär dig självklar kommunikationsteknik

När vuxna vill kommunicera moget använder de självhävdande beteenden och tekniker. Assertivitet är inte arrogans eller aggressivitet, utan förmågan att tydligt uttrycka känslor och behov och att höra andra göra detsamma. Självcentrerade människor bryr sig inte om andras behov och tänker bara på att få vad de vill, när de vill, oavsett vem det gör ont. Lär dig att försvara dig själv utan att vara aggressiv eller arrogant och du kommer säkert att känna dig mer mogen. Här är några sätt att kommunicera på ett självklart sätt:

  • Använd "jag" -bekräftelser. Bekräftelser som börjar med "du" får människor att känna att de klandras och slutar stänga av sig för alla konversationer. Att fokusera på dina känslor och erfarenheter banar väg för produktiv och mogen kommunikation.

    Till exempel, istället för att säga till dina föräldrar "Du lyssnar aldrig på mig!", Försök använda ett "jag" -uttalande: "Jag känner att min synvinkel ignoreras." När du säger att du "känner" på ett visst sätt är det lättare för personen att vara intresserad av dina motiv

  • Inse andras behov också. Livet är inte bara du. Det är fantastiskt att kunna kommunicera dina känslor och behov tydligt, men kom ihåg att fråga om människors önskemål. Att kunna sätta människor framför oss själva är ett stort tecken på mognad.
  • Hoppa inte till slutsatser. Om du inte vet vad som hände med en viss person, fråga! Döm inte i förväg - kom ihåg, du vet inte allt.

    • Till exempel, om din vän glömde att du skulle handla, anta inte att det är för att hon inte bryr sig om dig eller för att hon är en hemsk person.
    • Använd istället ett "jag" -uttalande och be henne att förklara sig nästa: "Jag blev besviken när du inte dök upp. Vad hände?"
  • Erbjud hjälp till andra. Fråga gruppens åsikt istället för att säga "jag vill åka skridskor": "Vad vill du göra?"
Var mogen Steg 15
Var mogen Steg 15

Steg 3. Undvik att svära för mycket

Många människor och kulturer anser att svordomar är ett omoget sätt att kommunicera. Att använda dåliga ord kan chockera människor och till och med få dem att känna sig respektlösa; människor kan också tänka att du inte vet eller inte kan tala ordentligt. Istället för att använda svordomar, försök att utöka ditt ordförråd. När du lär dig nya ord, använd dem för att uttrycka dig själv.

Prova att uppfinna ett spel för att skapa kreativa interjektioner när du slår med fingret. Det är roligare (och häftigt!) Att säga något kreativt som "davernanica!"

Var mogen Steg 16
Var mogen Steg 16

Steg 4. Tala artigt och undvik att höja rösten

Människor känner sig obekväma när någon pratar för högt, särskilt om det finns ilska - de kan till och med låta personen prata med sig själv. Skrik är för spädbarn, inte vuxna.

Använd en lugn, jämn ton, även om du är upprörd

Var mogen Steg 17
Var mogen Steg 17

Steg 5. Var uppmärksam på ditt kroppsspråk

Din kropp kan säga lika mycket som dina ord. Till exempel, att korsa armarna visar att du inte är intresserad av det som sägs; att ha en avslappnad hållning visar att du inte bryr dig, eller att du skulle vilja vara någon annanstans. Lär dig vad din kropp vill säga och få fram rätt budskap.

  • Låt dina armar vara avslappnade vid dina sidor istället för att korsa dem.
  • Stå upprätt, bröstet ut och huvudet högt.
  • Kom ihåg att ditt ansikte också kommunicerar. Rulla inte ögonen eller titta på golvet.
Var mogen Steg 18
Var mogen Steg 18

Steg 6. Prata om ämnen för vuxna

Exempel på mer allvarliga ämnen är skolan, nyheter, erfarenheter och lärdomar genom livet; självklart ska det finnas tid för avkoppling också - det gäller att bedöma publiken. Du pratar inte om samma saker med din bästa vän och din mattelärare.

  • Göra frågor. Ett tecken på mognad är intellektuell nyfikenhet; bara att kunna prata med någon är inte särskilt mogen. Be om deras åsikt, fråga vad du tycker. När någon säger något intressant, säg "Vad menar du? Berätta mer om det!"
  • Låtsas inte att du vet något du inte vet. Det kan vara svårt att erkänna att du inte vet någonting om något, trots allt försöker du visa att du är mogen och informerad. Men om du säger att du vet och visar att du verkligen inte har någon aning, kommer du att göra dig dum. Det är mycket bättre att säga något som "Jag vet inte om det här, men berätta om det!"
Var mogen Steg 19
Var mogen Steg 19

Steg 7. Säg något coolt

Tala inte om du inte har något bra att säga. Omogna människor kritiserar alltid saker, påpekar fel hos andra människor och tvekar inte att kränka; ibland motiverar de grymhet med "Jag är bara ärlig"; mogna människor tänker mycket innan de talar och skadar inte någon i detta "uppriktighetsjakt". Var uppmärksam på vad du säger, skada inte människor - behandla alla som du vill bli behandlad.

Var mogen Steg 20
Var mogen Steg 20

Steg 8. Lär dig att verkligen be om ursäkt för dina misstag

Oavsett hur mycket du undviker det kommer du så småningom att skada någon av en slump. Vi gör alla dumma saker då och då eftersom ingen är perfekt. Lär dig att svälja din stolthet och säga "Jag är ledsen." En äkta och ärlig ursäkt för ett misstag som gjorts visar mycket mognad.

Var mogen Steg 21
Var mogen Steg 21

Steg 9. Berätta sanningen försiktigt.

Denna färdighet är super svår att bemästra, men undrar om vi vill att någon ska berätta för oss att detta kan hjälpa. Det finns ett buddhistiskt talesätt: Om du ska säga något, fråga dig alltid: Är det sant, är det nödvändigt, är det snällt? Tänk på det innan du talar. Alla i samtalet kommer att uppskatta din ärlighet och mildheten kommer att visa att du verkligen bryr dig om de andra.

  • Till exempel, om en vän frågar dig om din klänning gör dig tjock, tänk på vad som kommer att vara mest användbart. Skönhet är subjektiv, att erbjuda en åsikt baserad på utseendet hjälper inte mycket, men att säga att du älskar henne och att hon är precis som hon borde vara kan öka hennes självförtroende vid den tiden.
  • Om du verkligen inte tycker att hennes outfit är vacker, finns det fina sätt att säga, om hon tror att det kommer att hjälpa på något sätt: "Jag föredrar den röda klänningen" nämner inte ens hennes väns kropp - ingen behöver det - men hon svarar att detta inte är det bästa valet någonsin.
  • Beteendeforskare hävdar att vissa typer av oärlighet är "till det bästa" för människor, de små lögnerna vi säger för att hjälpa andra att undvika pinsamma situationer eller för att hindra dem från att bli skadade. Det är upp till dig att bestämma om du vill göra detta, men oavsett vad du väljer, gör det vänligt.

Metod 4 av 4: Var artig

Var mogen Steg 22
Var mogen Steg 22

Steg 1. Ha goda uppföranden när du interagerar med människor

Skaka händerna ordentligt och titta in i ögonen när du hälsar dem; Om din kultur har en annan sed för att hälsa människor, använd den på lämpligt och artigt sätt. När du träffar någon ny, försök att komma ihåg personens namn genom att upprepa det: "Trevligt att träffa dig, Rodrigo." Bra sätt visar respekt, något mogna människor gör.

  • Under alla konversationer, lyssna noga och få ögonkontakt. Stara inte, använd 50/70 -regeln: få ögonkontakt 50% av tiden medan du pratar och 70% av tiden medan personen pratar.
  • Vrid inte händerna eller rör dig vilt. Detta är ett tecken på brist på självförtroende. Håll händerna öppna och avslappnade.
  • Undra inte var du hellre vill vara. De flesta upptäcker tristess på mils avstånd och märker när det inte finns något intresse för konversationen, vilket kan skada.
  • Prata inte med din mobiltelefon eller skriv meddelanden när du ska vara uppmärksam på personen som pratar med dig. Detta är brist på respekt.
  • När du går in i en ny situation eller gemenskap, var tyst en stund och märk hur människor beter sig. Det är inte ditt jobb att berätta för folk vad de ska göra och vad de inte ska göra. Observera och vara respektfull.
Var mogen Steg 23
Var mogen Steg 23

Steg 2. Skaffa internetundervisning

Att använda internetetikett visar att du respekterar dina vänner, familj och andra som är en del av ditt online liv. Detta är ett tecken på mognad; kom ihåg att allt du skriver på nätet är synligt för viktiga personer som potentiella arbetsgivare, chefer, lärare etc., så säg inte saker du senare kan ångra.

  • Undvik oförskämt eller kränkande språk. Använd inte mer än ett utropstecken eller frågetecken. Kom ihåg att du inte är där för att svara på frågor, så överväldig inte din publik.
  • använd nyckeln flytta. Versala substantiv och början på meningar istället för att skriva allt med små bokstäver. Blanda inte versaler och gemener (så det är svårt att läsa).
  • Använd inte HÖGST PÅ ALLT TEXT. På internet motsvarar detta skrik. Det är okej att skriva så på Twitter när ditt fotbollslag vinner mästerskapet, men på sociala medier och e -postmeddelanden är det bäst att undvika.
  • När du skickar ett e -postmeddelande, använd en hälsning (till exempel "kära" eller "kära"); att starta ett meddelande utan detta är oartigt, särskilt om mottagaren är en person du inte känner väl, eller någon som en lärare. Glöm inte att avsluta med något som "Tack" eller "Med vänliga hälsningar".
  • Läs igenom innan du skickar ett e -postmeddelande eller postar till sociala medier för att utesluta eventuella fel. Använd hela meningar och gör rätt poäng.
  • Ta det lugnt med uttryckssymboler, förkortningar och slang. Det är okej att använda dem i informella samtal med vänner, men använd dem inte i mejl till läraren eller andra situationer där du ska bete dig moget.
  • Kom ihåg internetets gyllene regel, precis som den verkliga gyllene regeln: Behandla andra som du vill bli behandlad; Om du vill att någon ska vara snäll mot dig, var snäll också. När du inte har något bra att säga, säg inget.
Var mogen Steg 24
Var mogen Steg 24

Steg 3. Var till hjälp

Håll dörrar, hjälp att bära saker, erbjud dig själv till alla som behöver det. Var hjälpsam i din gemenskap, ge handledning till barn som behöver det, dvs volontär på någon organisation eller institution. När vi gör gott för andra känner vi oss lyckligare. Att tjäna andra och inte bara dig själv är en mycket mogen attityd.

  • Hjälpsamma attityder ökar också självkänslan. Studier har visat att genom att hjälpa andra känner vi en känsla av prestation och stolthet över det vi har gjort.
  • Att vara hjälpsam är inte en tvåväg. Ibland hjälper du någon som inte ens vill tacka dig, än mindre erbjuda hjälp i gengäld. Kom ihåg att vara till hjälp för dig själv, inte att vinna någonting.
Var mogen Steg 25
Var mogen Steg 25

Steg 4. Undvik att vara i centrum för uppmärksamheten

Att dominera konversationen hela tiden och prata om dig själv utan att ge plats åt andra är brist på mognad och respekt. Att visa verkligt intresse för människor visar att du inte är självcentrerad och mogen; du kan till och med lära dig något nytt eller sluta beundra personen, beroende på vad de säger.

Var mogen Steg 26
Var mogen Steg 26

Steg 5. Acceptera beröm och kritik moget

Säg "tack" och bara när någon komplimangerar dig; var artig och säg något i stil med "Okej, jag ska tänka på det" om någon kritiserar dig. Kritiken är kanske inte giltig, men att veta hur man hanterar den elegant visar hur mogen du är vid den här typen av tillfällen.

  • Försök att inte ta kritik personligen. Ibland försöker personen hjälpa men får inte fram budskapet. Be i så fall om förtydligande: "Jag förstår att du sa att du inte gillade min uppsats, men vad exakt? Kan du berätta hur det är för mig att förbättra nästa gång?"
  • Kritik avslöjar ofta personen som gjort det mer än den som kritiserats, ännu mer om han är orättvis eller aggressiv; kom ihåg att personen kanske försöker få dig att må bättre. Bli inte påverkad.
  • Att acceptera kritik med nåd betyder inte att inte försvara sig själv. Om någon skadar dig, säg lugnt och artigt: "Jag är säker på att det inte var din avsikt, men när du sa att om min outfit blev jag skadad. Kan du inte kommentera mitt utseende nästa gång?"

Tips

  • Var snäll, förstående och vänlig mot alla. Gör inte bara detta för en dag, gör det alltid.
  • Mognad är svår att nå. Ändra dock inte vem du är för att bli mer mogen. Försök istället att vara din bästa version. Det handlar inte längre om vem som är äldre, om du vill bli tagen på allvar av människor, tänk och agera så. Var bestämd och äga dina val, om något går fel, gör ditt bästa för att vara lugn och tänka på nästa steg; klandra inte andra, du är mogen, ta ansvar.
  • När du är i konflikt med andra, undvik att argumentera, försök lösa det på ett lugnt och rationellt sätt; om det blir värre, avsluta kampen så snart som möjligt.
  • Behandla andra som du vill bli behandlad. Det är i grunden definitionen av mognad.
  • Skriv ner dina mål för att bli mer mogen och planera hur du ska göra. Du kan till exempel bestämma dig för att börja med att vara tystare istället för att prata hela tiden. Öva detta hela veckan och se resultatet i slutet. Även om det inte är perfekt i början, fortsätt försöka.
  • Ha elegans. Även om någon inte förtjänar en andra chans, ge den. Det kommer också att göra dig till en bättre och mer mogen person.
  • Vet hur du ska se ut i varje situation. En orange mohawk visar din individualitet, men vid ett formellt tillfälle kanske folk tror att du försöker dyka upp, även om det inte är sant.
  • Försök att uppmärksamma andras problem också. Det kommer att få dig att se mer mogen ut.
  • Att vara punktlig är en dygd.

Rekommenderad: