En burp, även medicinskt känd som”rapning”, är kroppens sätt att släppa ut små mängder luft som sväljs under mat och dryck. Att lära sig att trolla fram monstruösa massiva burps när som helst är ett bra sätt att roa dina vänner. Å ena sidan, om du deltar i bröllop eller begravning i framtiden, skulle det vara smart att behärska konsten att tysta burping. Fortsätt läsa för bra burping tips!
steg
Metod 1 av 3: Very Big Burps
Steg 1. Bränsle bränslet
Varje bra burp börjar med en god måltid. För stora rapningar måste du göra din mage mycket aktiv. Ät och drick din måltid så snabbt som möjligt, ta stora bett - du kommer att sluka mer luft.
- Kolsyrat vatten, Coca-Cola, öl och annan kolsyrad dryck med mycket fizz är bra val. Bubblorna i dessa drycker släpper ut koldioxid. Ju snabbare du dricker desto snabbare kommer koldioxid att nå din mage. För ännu bättre resultat, drick ur ett sugrör - du tappar inte koldioxid i luften.
- Om du orkar, "vänd" på drycken - det vill säga dricka hela innehållet i en slurk.
- Gasen från en stor rapning kommer att innehålla gaser från maten som intas. För verkligen skrämmande luktkombinationer, experimentera med olika livsmedel!
Steg 2. Stå upp rakt
Om du inte kan stå, stanna åtminstone. Om ryggen inte är rak styrs inte innehållet i magen av din gas till toppen av magen, vilket förhindrar att den släpps ner i halsen.
Steg 3. Flytta
Hoppa upp och ner eller gör några hoppjackor. Detta kommer att kasta gasen i magen. Om du har druckit kolsyrad dryck kommer det att få det att bubbla och släppa ut gas - som om du skakade en läskburk.
Tänk på att träning på full mage kan orsaka illamående. Hoppa inte för galet - rapning är roligt, men att projicera kräkningar är det inte
Steg 4. När du känner att en burp kommer på, öppna munnen och luta huvudet bakåt
Förbered dina magmuskler - i nästa steg kommer du att använda dem.
Att hålla munnen öppen gör två saker. För det första får du dig att se mer äcklig ut. För det andra kommer den grottliknande akustiken i en öppen mun att göra burpen högre (se: Hur man burp högt
Steg 5. Krama magmusklerna när du rapar
Detta kan kräva lite övning. Syftet är att dra ihop din mage som en bälg för att tvinga ut rapningen på en gång. Använd din membran och magmusklerna för att trycka fast (men inte våldsamt). Om du gör det korrekt kommer du att avge en hög "bark". Öva tills du känner dig bekväm med detta steg.
För längre burps, försök släppa gasen gradvis, med mindre kraft. Det kan vara svårt att hitta en exakt balans. Tryck för mycket och din burp blir kort, tryck för mjukt och din burp dör
Metod 2 av 3: Instant Burping
Steg 1. Börja fylla dina lungor med luft
Du behöver inte ta ett stort andetag - bara andas normalt. Istället för att sluka luft med mat, kommer du att utföra denna teknik genom att sluka luft direkt från dina lungor.
Steg 2. Stäng munnen och nyp näsan
Du vill se till att det är omöjligt att andas in ytterligare luft. Inte kväva - om du känner en desperat lust att andas, gör det. Vill du verkligen bli ihågkommen för att du är mannen/kvinnan som svimmade och försökte burpa?
Steg 3. Andas ut i munnen - svälj sedan utandningen med saliv
Detta kommer sannolikt att kräva lite övning. Försök att svälja som om du äter en bit mat. Känn hur dina luftslumpar reser upp i matstrupen. Effektivt överför du luft från dina lungor till din mage, som någon gång kan fly från din kropp genom halsen i form av en rapning.
Steg 4. Upprepa andningssväljningssteget flera gånger
När du försöker svälja, placera tungspetsen längst bak i halsen. Du kommer att svälja mer luft. Försök sedan att burpa normalt. Denna del kan vara svår för nybörjare. När du börjar kan det vara nödvändigt att "tvinga" burpen. Öva på att sluka luft tills du behärskar tekniken. Snart kommer du att kunna ändra dess egenskaper efter eget tycke.
Steg 5. Krama magmusklerna när du rapar
Detta kan kräva lite övning. Syftet är att dra ihop din mage som en bälg för att tvinga ut rapningen på en gång. Använd din membran och magmusklerna för att trycka fast (men inte våldsamt). Om du gör det korrekt kommer du att avge en hög "bark".
Metod 3 av 3: The Delicate Burp Like a Flower
Steg 1. Ät en delikat måltid
Denna burpteknik används när du behöver burpa men vill göra det så tyst som möjligt-viktigt för avancerade, dyra middagar. Detta steg är förebyggande - små mängder mat och dryck betyder mindre burping.
Sök på wikiHow om ämnet för att hitta andra artiklar med olika tekniker
Steg 2. När du behöver burpa, stäng munnen
Även om du gör denna metod felaktigt kommer en sluten mun att dränka ljudet av vad som kan vara en hög rapning.
Steg 3. Låt gasen komma ut genom näsan
Burps som flyr genom näsan är nästan helt tysta. Detta beror på att de inte vibrerar den övre esofagusfinkteren, som en burp från munnen. Ljudet som kommer kommer att vara som en normal utandning genom näsan, även om lukten kan kvarstå.
Försök att hålla dina näshålor rena i förväg - annars har din rapning ingenstans att gå
Steg 4. Håll handen mot näsan så att den släppta luften försvinner mot den
Att göra det kommer att hjälpa din rapning att vara så subtil som möjligt - om inte lukten får dig att svimma.
Steg 5. Alternativt kan du prova att burpa i din slutna mun
Om du täcker munnen med händerna eller en knuten näve kommer det att dämpa burpljudet ytterligare. När du burp, öppna munnen och låt gasen försvinna.
Att gäspa kan vara en bra ursäkt för att öppna munnen
Tips
- I vissa länder är rapning efter en måltid artigt - det skulle vara ett sätt att uttrycka kocken att måltiden var fantastisk. På andra håll är detta oförskämt. Om du reser världen runt, prata med en lokal eller erfaren resenär innan du burper på någon dyr restaurang.
- Burping kan lukta som konsumerad mat. Experimentera med olika kombinationer för att skapa potentiella nya motbjudande lukter.
- Detta kanske inte fungerar för alla - men om du inte har någon gas i närheten eller i halsen, försök att gapa!
- Tvinga inte ut rapningen för mycket, annars känner du mer. Ibland tar rapningen ett tag att komma - ha tålamod.
Lägger märke till
- Människor som hör din rapning bör vara av den typen som inte tycker att du är kränkande. Om du verkligen är slarvig kan du förstöra en första dejt med ett äckligt burp. Kontrollera dig själv.
-
Överdriven rapning, särskilt tillsammans med andra symptom, kan indikera vissa medicinska problem. Om du ständigt rapar medan du upplever något av följande symtom, tala med din läkare:
- Möda.
- Brännskador.
- Viktminskning.
- Illamående.
- Aptitlöshet.