3 sätt att acceptera att vara lång

Innehållsförteckning:

3 sätt att acceptera att vara lång
3 sätt att acceptera att vara lång

Video: 3 sätt att acceptera att vara lång

Video: 3 sätt att acceptera att vara lång
Video: Att ta hand om sig själv känslomässigt 2024, Mars
Anonim

Precis som alla fysiska särdrag har det att vara lång också sina utmaningar, som att inte kunna köpa kläder på samma platser som dina vänner, hantera potentiellt obehagliga kommentarer och frågor från människor som pratar utan att tänka, bland annat. I sådana fall är det bästa att acceptera verkligheten och hitta skäl att älska din statur. Detta gör att du tryggt kan presentera dig själv och hantera de problem som alla tjejer står inför, oavsett av en eller annan anledning.

steg

Metod 1 av 3: Acceptera din längd

Acceptera att vara en lång flicka Steg 1
Acceptera att vara en lång flicka Steg 1

Steg 1. Upptäck de positiva sidorna med att vara lång

Tänk på tre positiva saker om din längd när du börjar förringa dig själv om det. Att ersätta negativa tankar är det första steget i att börja må bra om dina särdrag.

Att vara lång är en bra funktion för att utöva vissa sporter, förutom att vara en viktig skillnad för en modellkarriär

Acceptera att vara en lång flicka Steg 2
Acceptera att vara en lång flicka Steg 2

Steg 2. Njut av din höjd

Det kan vara en stor tillgång för sporter som volleyboll och basket. Dans, klättring och vertikal hoppning gynnas också av denna genetiska egenskap. Om du inte gillar någon av dessa aktiviteter, tänk på hur lätt det är att nå objekt på höga platser, eller hur lätt det är att titta på en liveshow.

Acceptera att vara en lång flicka Steg 3
Acceptera att vara en lång flicka Steg 3

Steg 3. Upptäck de långsiktiga fördelarna

En stor statur har livslånga fördelar. Lika roligt som det här låter tenderar högre människor att tjäna bättre än kortare människor, liksom att vara statistiskt gladare och ännu smartare. Långa kvinnor har också mer respekt än korta.

Prata med ett djupare röst Steg 4
Prata med ett djupare röst Steg 4

Steg 4. Säg något coolt om dig själv dagligen

Positiva bekräftelser kan göra skillnad för att öka självkänslan och kan hjälpa dig att njuta av din längd. Upprepa dessa saker framför spegeln, eller skriv ner dem i en journal.

Att beundra din längd kommer att utveckla en positiv självbild av dig själv; säg något som "Jag har fina långa ben" eller "Jag ser vacker ut i den här kjolen."

Metod 2 av 3: Presentera dig själv med förtroende

Acceptera att vara en lång flicka Steg 4
Acceptera att vara en lång flicka Steg 4

Steg 1. Stå upprätt

Inte bara hälsa, utan också självkänsla påverkas av bra hållning. Håll huvudet uppe och axlarna bakåt, inte böjda - det orsakar ryggskador och drar mer uppmärksamhet till din längd när du ser ut som om du försöker krympa. Håll höjden högt.

Acceptera att vara en lång flicka Steg 5
Acceptera att vara en lång flicka Steg 5

Steg 2. Bär lämpliga kläder för din storlek

Ett stycke kan vara det vackraste i världen, men det kommer inte att se bra ut om du inte har rätt storlek. Kläder som passar rätt och lyfter fram dina egenskaper gör underverk för ditt självförtroende. Kläder som är för trånga eller för korta får dig att känna dig förbannad och ha motsatt effekt.

  • Dina byxor ska vara tillräckligt långa för att täcka dina ben - byxor som är för korta kan få dig att se ännu längre ut.
  • Tänk på att kjolar i standardstorlek är för korta på långa tjejer eller tjejer med långa ben. I allmänhet är långa klänningar det bästa alternativet.
  • Om du är kreativ och fyndig, gör dina egna kläder. Förutom att vara kul behöver du inte oroa dig för att hitta delar i konventionella butiker. Låt oss inse det, skräddarsydda kläder är de mest eleganta.
Acceptera att vara en lång flicka Steg 6
Acceptera att vara en lång flicka Steg 6

Steg 3. Le ofta och överflöd av personlighet

Lycka och självförtroende får mer uppmärksamhet från andra än höjd. Var positiv, vänlig, välkomnande och snäll mot andra, fokusera på allt det fina din personlighet har.

Naturligtvis kommer folk att kommentera din längd, men oftast med en känsla av förundran. Var inte generad, le, var tacksam när de säger fina saker och tar de små tvivel

Acceptera att vara en lång flicka Steg 7
Acceptera att vara en lång flicka Steg 7

Steg 4. Var inte rädd för att bära höga klackar

Det finns en myt om att långa tjejer inte kan bära höga skor, men det är dumt - om du vill bära dem, känn dig fri! Om du bär vad du gillar kommer du att känna dig mer självsäker; Dessutom förlänger högklackade skor benen, en egenskap beundrad överallt i världen.

Metod 3 av 3: Hantera vanliga problem

Beräkna kroppsfett med ett måttband Steg 7
Beräkna kroppsfett med ett måttband Steg 7

Steg 1. Odla en positiv självbild

Att känna sig obekväm inuti din kropp kommer naturligtvis att få dig att inte se dig själv som vacker. Kom ihåg att du är en vardaglig person, och hur du känner om din kropp är viktigare än vad andra säger eller tycker. Det kommer att göra hela skillnaden att känna sig trygg i att vara den man är.

  • Utmana dina negativa tankar. Fråga till exempel en vän eller partner om deras styrkor.
  • Du kan också äta en balanserad kost och träna för att känna dig mer säker.
  • Om detta är mycket svårt att hantera, hitta en supportgrupp eller prata med andra tjejer som har problem med sina kroppar, även om de skiljer sig från din.
  • Om din längd orsakar depression eller ångest är det bäst att träffa en terapeut. En professionell kan hjälpa dig att behålla en positiv inställning till dig själv.
Acceptera att vara en lång flicka Steg 8
Acceptera att vara en lång flicka Steg 8

Steg 2. Ignorera otäcka kommentarer

Vissa människor har inget bättre att prata om, oavsett om det är deras längd eller något annat. Vet att i allmänhet känner de som distribuerar nålar avundsjuka på dessa egenskaper; skratta och ta inte dessa kommentarer på allvar.

  • Att ignorera förolämpningar kommer att frustrera de otäcka i tjänst och de kommer att lämna dig ensam.
  • Om det är pojkarna som gör roligt, är det förmodligen för att de skräms av dig och din statur, och det är inte nödvändigtvis en dålig sak. Deras osäkerhet är inte ditt problem.
  • Men om du blir mobbad i skolan, prata med dina föräldrar och lärare om vad som händer. Varken du eller någon annan är tvungen att stå ut med förolämpning, särskilt om fysiska egenskaper som din längd.
Acceptera att vara en lång flicka Steg 9
Acceptera att vara en lång flicka Steg 9

Steg 3. Jämför inte din vikt med den för kortare tjejer

Det är ingen mening att kräva att en längre person väger lika mycket som en kortare person; att ha mer massa än dem betyder inte att du är fet. Istället för att jämföra dig själv, beräkna ditt BMI (Body Mass Index) och ta reda på om du ligger inom den sunda vikten för din längd.

  • Idealet är att väga 2,5 kg för varje 2,5 cm av din höjd. Till exempel, om din vän är 1,60 m och väger 55 kg, medan du är 1,75 m, bör du helst väga cirka 68 kg.
  • Naturligtvis är dessa uppgifter relativa och beror på din benstruktur och livsstil; en idrottsman kan väga mer på grund av utvecklade muskler.
Acceptera att vara en lång flicka Steg 10
Acceptera att vara en lång flicka Steg 10

Steg 4. dejta vem du vill

Din längd bör inte vara en avgörande faktor för dig att träffa någon, särskilt om personen är kortare. Det här är ingen sak; njut av ditt förhållande och håll dig borta från onödiga kommentarer om ditt kärleksliv.

Rekommenderad: