Hur du får din följeslagare att erkänna ett svek

Innehållsförteckning:

Hur du får din följeslagare att erkänna ett svek
Hur du får din följeslagare att erkänna ett svek

Video: Hur du får din följeslagare att erkänna ett svek

Video: Hur du får din följeslagare att erkänna ett svek
Video: HUR DU VISAR FÖR DIN CRUSH ATT DU GILLAR HONOM/HENNE 2024, Mars
Anonim

Det kan vara svårt att få din partner att erkänna att de lurar på dig. Var noga med vad han säger och leta efter inkonsekvenser i sina ursäkter. Om han använder överförenklat språk eller undviker att göra självreferenser när han förklarar frånvaro, är chansen stor att han ljuger. Ställ tillfälliga, öppna frågor och förvänta dig att din partner ska tala sanning när du är redo att höra bekännelsen. Visa empati och få din partner att känna att det är okej att erkänna svek. När han erkänner har hans mål uppnåtts, men fram till dess är det viktigt att vara lugn och inte bli aggressiv eller våldsam.

steg

Del 1 av 3: Lyssna på din partner

Få din partner att erkänna fusk Steg 1
Få din partner att erkänna fusk Steg 1

Steg 1. Notera vilken typ av språk din partner använder

Människor som fuskar brukar använda olika ord när de ljuger om vad de gjorde. Eftersom de är mer specifika tenderar de att använda mindre komplexa ord, göra färre självreferenser och lägga mer negativa känslor i talet.

  • Ett mer komplext språk innehåller svårare ord och sammansatta meningar. Om din partner lurar på dig kommer han eller hon troligen att undvika överinformativa meningar genom att hitta på en ursäkt.
  • Exempel på självreferensord är "jag" och "mitt". De visar ägande och personligt ansvar för historien som berättas. Människor som de fuskar på kommer att ha en tendens att undvika den typen av ord genom att ljuga om var och vem de var tillsammans med.
  • Exempel på ord som uttrycker negativitet är "hat", "sorg", "värdelöst" och "fiende". Denna typ av ord tenderar att visas oftare i falska berättelser, eftersom personen som ljuger kommer att känna sig skyldig och irriterad när han berättar en falsk historia (om inte personen är en sociopat).
Få din partner att erkänna fusk Steg 2
Få din partner att erkänna fusk Steg 2

Steg 2. Nicka huvudet när din partner pratar

Att göra det är ett tecken på uppmuntran och enighet, vilket kan få din partner att känna sig mer bekväm att fortsätta prata. Med lite tur kanske han kommer att bekänna lögnen.

Åtminstone får du fler ledtrådar som kan hjälpa dig att ta reda på var han har varit nyligen

Få din partner att erkänna fusk Steg 3
Få din partner att erkänna fusk Steg 3

Steg 3. Ha inte bråttom att tala

Många tror att det bästa sättet att bekänna otrohet är att bomba din partner med många frågor, men det är en dålig sak eftersom det inte ger honom utrymme att erkänna vad han har gjort. Låt alltid din partner prata när du tar upp ämnet. Så försök att inte svara på allt han säger direkt, oavsett om det är med en annan fråga, anklagelse eller något annat svar.

Del 2 av 3: Ställ frågor

Få din partner att erkänna fusk Steg 4
Få din partner att erkänna fusk Steg 4

Steg 1. Använd primingtekniker på din partner

Priming är en teknik inom psykologi som möjliggör exponering av en persons tankar eller beteenden med hjälp av vissa ord eller fraser. Din partner kommer att vara mer samarbetsvillig och villig att hjälpa dig om du använder denna teknik för att få honom att inse att han är en uppriktig person. För att göra detta, slumpmässigt ställa denna enkla fråga "Hur ärlig tror du att du är?"

  • Din partner ska svara genom att säga att han är väldigt ärlig (särskilt med dig).
  • De flesta människor vill föreställa sig själva som ärliga människor, så att påminna din partner om att han är en ärlig person (eller hjälpa honom att se sig själv som en) kan få honom att erkänna att han fuskat.
Få din partner att erkänna fusk Steg 5
Få din partner att erkänna fusk Steg 5

Steg 2. Be din partner prata om vad som hände på ett annat sätt

Om han försöker dölja något för dig, kommer han förmodligen att ljuga om var han var, de saker de gjorde och människorna han var tillsammans med. För att få din partner att erkänna (eller åtminstone för att få bevis på sveket), be honom att förklara vad som hände på ett annat sätt.

  • Lögnare kan ofta inte berätta historien i omvänd ordning (säga de saker som hände senast först och gå tillbaka till det första), och de har svårt att fortsätta berättelsen någonstans mitt i den.
  • Be din partner sammanfatta vad som hände någon gång under berättelsen. Fråga sedan "Vad sa du att det hände precis innan detta?" Om han inte kan komma ihåg eller slutar beställa fakta annorlunda, påpeka hans misstag och fråga något som "Är du säker på att du verkligen var där?" eller "Vad hände egentligen?".
Få din partner att erkänna fusk Steg 6
Få din partner att erkänna fusk Steg 6

Steg 3. Berätta en fel version av din partners förklaring

Om han berättar en historia som förklarar var han har varit och vad han har gjort, försök berätta det igen genom att lägga till detaljer för att maskera honom. Tänk dig till exempel att han har en affär med en medarbetare. När du frågar honom var han har varit kommer han förmodligen att säga att han gick ut och drack med sina vänner. Säg i ditt svar något i stil med "Åh, gick du på bowling med dina vänner och en arbetskamrat?" Kanske svarar han "Jag gick inte bowling med mina vänner."

  • Observera att han i detta fall delvis förnekade sin förfrågan, vilket tyder på att en del av den, den som hänvisar till medarbetaren, är sann.
  • Det kommer troligen att märka detta fel och försöka åtgärda det snabbt.
  • Denna teknik fungerar ännu bättre om du låtsas vara intresserad av en annan aktivitet, till exempel att läsa en bok eller titta på en film.
Få din partner att erkänna fusk Steg 7
Få din partner att erkänna fusk Steg 7

Steg 4. Ställ öppna frågor

Öppna frågor är de som kräver ett annat svar än bara ett "ja" eller "nej". De får din partner att prata, och ju mer information han tillhandahåller, desto mer bevis måste du visa när du vet vad som händer.

  • Öppna frågor gör också den andra personen mer bekväm, vilket kan påverka honom att direkt eller indirekt avslöja att han fuskade mot dig.
  • Lägg märke till de små detaljerna i historien som han berättade och kolla dem senare. Till exempel kan du prata med de människor som han sa att de följde honom för att ta reda på om historien är sann.
Få din partner att erkänna fusk Steg 8
Få din partner att erkänna fusk Steg 8

Steg 5. Pressa inte din partner för hårt

Om du ställer för många direkta och anklagande frågor kan din partner dra sig tillbaka och vara mindre benägna att erkänna. Det är okej att ställa några frågor om hans dag när du kommer hem från jobbet, som "Vad har du gjort?" eller "Varför är du så sen?" Men om du visar misstänksamhet innan du är säker på att han är på väg att erkänna kan han bli frustrerad och reagera genom att ge dig sarkastiska eller lögnaktiga svar.

  • Föredra konversationsstilar som är naturliga för dig. Använd det sätt du alltid brukade prata som grund för misstankar.
  • I allmänhet är tanken att undvika frågor som "Vad gör du?", "Vem var du med?" och "Var var du?"
Få din partner att erkänna fusk Steg 9
Få din partner att erkänna fusk Steg 9

Steg 6. Undvik att anta en kall, anklagande ton

Att prata passivt-aggressivt (eller helt enkelt aggressivt) med din partner kommer inte att inspirera honom att öppna upp för dig. Anta istället en ljusare, mer nyfiken, icke-anklagande ton när du ställer frågorna. Detta kommer att hindra honom från att upptäcka att du har misstankar om sveket. Om han får reda på det blir det dåliga nyheter, eftersom han kan vara mer försiktig och försöka dölja fel saker han gör bättre så att du inte upptäcker dem i framtiden.

Var lugn och balanserad när du ställer frågor till din partner

Del 3 av 3: Få bekännelsen

Få din partner att erkänna fusk Steg 10
Få din partner att erkänna fusk Steg 10

Steg 1. Visa empati för vad din partner har gjort

Han kommer att känna sig säkrare om han vet att du förstår hans inställning, vilket gör att han mer sannolikt kommer att erkänna.

  • Ta trycket från ryggen. Säg något som visar att du förstår vad han gjorde. Du kan till exempel säga”Jag vet att jag alltid är hemifrån på grund av arbete. Jag skulle förstå helt om du träffade någon annan."
  • Uppmuntra honom med fraser som "Jag har alltid varit ärlig mot dig" eller "Var snäll om du är fusk mot mig. Jag skulle vilja veta vem du egentligen är. " Ett annat alternativ är att säga "Det är okej, jag blir inte upprörd om du lurade på mig."
Få din partner att erkänna fusk Steg 11
Få din partner att erkänna fusk Steg 11

Steg 2. Tryck på din partner genom att minska deras utrymme

Att ta ett snällare och mer sympatiskt förhållningssätt är vanligtvis det bästa alternativet, men vissa människor kommer inte att erkänna om du inte trycker på dem lite och visar att du har kontroll. Det är inte nödvändigt att vara aggressiv eller dominerande, bara få honom att känna sig lite obekväm genom att minska sitt utrymme.

  • Flytta stolen närmare honom än vanligt.
  • Ta ett litet steg mot honom om du står.
  • Luta dig över bordet medan du talar.
  • Dessa subtila beteenden kan förändra konversationens dynamik till din fördel och få honom att bekänna vad han har gjort.
Få din partner att erkänna fusk Steg 12
Få din partner att erkänna fusk Steg 12

Steg 3. Säg inte allt du vet på en gång

Om du vet att din partner inte var i baren i går kväll, konfronterar inte honom med att säga något som "Jag vet att du inte var i baren igår kväll." Detta ger honom tid att tänka på något och slutligen förneka förräderiet.

Vänta istället på att han ska frestas att hitta på en ursäkt och jämföra berättelsen med den information du redan vet. Detta gör att du kan förneka hans ursäkt

Få din partner att erkänna fusk Steg 13
Få din partner att erkänna fusk Steg 13

Steg 4. Låtsas att du vet exakt vad som händer

Om du tror att du har bra bevis på att han lurar på dig men inte är 100% säker, försök att ta ett mer direkt tillvägagångssätt för att få honom att erkänna. När du är ensam hemma i en lugn tid, ring honom och säg något som "Jag vet vad som händer" eller "Jag tycker att vi borde prata om [personen du tror att han lurar dig med]."

  • Du kan starta konversationen genom att ge honom en chans att bekänna genom att fråga något som "Är det något du ska berätta för mig?"
  • Denna bluffstrategi kan vara mycket effektiv för att få en bekännelse, men om det inte är övertygande kommer han inte att erkänna sveket. Efter händelsen kommer han också att känna sig mer säker på att veta att du faktiskt inte har några bevis.
  • Om du bluffar men din partner faktiskt inte gör något fel ser du dum ut.
Få din partner att erkänna fusk Steg 14
Få din partner att erkänna fusk Steg 14

Steg 5. Låt honom fylla i den saknade informationen

När du bluffar kan du bygga en berättelse baserad på händelser som du redan är säker på och be honom att fylla i den saknade informationen. Du kan till exempel säga”Varje kväll i veckan kom du sent hem. Du sa att du var med vänner, men det är inte sant. Vart var du? . Lägg sedan till fakta som du tror (eller är säkra) har inträffat. Din partner bör börja göra korrigeringar och rapportera de saknade detaljerna för att berätta vad som faktiskt hände.

Få din partner att erkänna fusk Steg 15
Få din partner att erkänna fusk Steg 15

Steg 6. Reagera lugnt när han erkänner svek

Även om du har varit misstänksam länge kan det äntligen bli förödande att få bekräftelse på ett svek. Trots denna känslomässiga laddning, försök att inte börja skrika eller fysiskt överfalla din partner. Dessa beteenden är omogna och irreparabla, förutom att de kan motivera rättsliga åtgärder.

  • För att reagera lugnt, försök andas långsamt genom näsan och fokusera på din andning. Andas in och sedan ut mycket långsamt.
  • Om det behövs, lämna området eller gå ut på en promenad och svalka dig.
  • Ring en vän eller familjemedlem och berätta vad som hände. Det bästa sättet att hantera ett svek är att söka stöd från dem som bryr sig om dig.

Tips

  • Försök inte anklaga din partner för fusk bara på grund av sitt kroppsspråk. Tydliga metoder, som att säga att någon ljuger för att de inte får ögonkontakt, är inte korrekta. Kroppsspråk kommer knappast att hjälpa dig i dessa situationer.
  • Det finns inget säkert sätt att få din partner att erkänna att de lurar på dig eller deltar i något annat olämpligt beteende. Han kan fuska även om han inte erkänner det.

Rekommenderad: