Hur man använder Aloe Vera för acne: 13 steg (med bilder)

Innehållsförteckning:

Hur man använder Aloe Vera för acne: 13 steg (med bilder)
Hur man använder Aloe Vera för acne: 13 steg (med bilder)

Video: Hur man använder Aloe Vera för acne: 13 steg (med bilder)

Video: Hur man använder Aloe Vera för acne: 13 steg (med bilder)
Video: Övervåld av ordningsvakter. Södermalm 2019 2024, Mars
Anonim

Aloe vera används ofta för att behandla hudproblem. Ämnet har lugnande egenskaper och förbättrar läkningsprocessen, liksom fungerar som ett antiinflammatoriskt och antibakteriellt medel och har inga signifikanta biverkningar. På grund av alla dessa underbara egenskaper kan det också vara bra att behandla akne.

steg

Del 1 av 2: Behandling av akne med Aloe Vera

Använd Aloe Vera för Acne Steg 1
Använd Aloe Vera för Acne Steg 1

Steg 1. Skaffa aloe vera

Du kan köpa växten eller en kommersiell gel. Växten finns i en vanlig växtbutik och den kommersiella gelen finns på alla apotek eller stormarknad.

För att extrahera gelén är det nödvändigt att skära ett blad cirka 15 cm från växten. Tvätta det väl med vatten och skär det med en kniv i halva längden. Använd en sked eller kniv för att ta bort så mycket av gelén som möjligt

Använd Aloe Vera för Acne Steg 2
Använd Aloe Vera för Acne Steg 2

Steg 2. Testa en liten mängd på huden

Det rekommenderas alltid att testa en liten mängd växtgel eller kommersiell produkt på en oansenlig plats innan den sprids på huden. Det är nödvändigt att se till att du inte har någon allergi eller känslighet för växten. Arten är från samma botaniska familj som liljor, lök och vitlök, så om du har någon allergi mot dessa växter har du förmodligen också aloe.

Smörj lite på handleden, låt det torka och tvätta bort det. Om det inte finns rodnad, klåda eller svullnad kan du gnugga det i ansiktet

Använd Aloe Vera för Acne Steg 3
Använd Aloe Vera för Acne Steg 3

Steg 3. Använd aloe vera för att behandla specifika områden i ansiktet

Blanda två teskedar aloe vera med två eller tre droppar citronsaft. Juicen hjälper till att bibehålla hudens pH.

  • Använd en bomullspinne för att applicera blandningen direkt på akne. Lämna det på ditt ansikte i minst 20 till 30 minuter eller över natten.
  • Skölj med varmt vatten och rengör ansiktet som vanligt.
  • Upprepa dagligen.
Använd Aloe Vera för Acne Steg 4
Använd Aloe Vera för Acne Steg 4

Steg 4. Använd aloe vera för att skapa en ansiktsmask

Skär ett eller två 6-tums löv från växten och klipp av spetsarna från bladets sida. Låt bladen vara öppna och extrahera gelén.

  • Tillsätt en tesked (som har antibakteriella egenskaper) eller fem till sju droppar citronsaft i gelen och blanda väl.
  • Applicera på hela ansiktet eller använd en bomullspinne för att applicera direkt på akne.
  • Om du kan, lämna blandningen på ditt ansikte över natten eller i minst 20 till 30 minuter.
  • Skölj med varmt vatten och rengör ansiktet som vanligt.
  • Upprepa dagligen.
Använd Aloe Vera för Acne Steg 5
Använd Aloe Vera för Acne Steg 5

Steg 5. Fortsätt behandlingarna i flera veckor

Det kan ta lite tid innan aloe vera fungerar på huden. Om dessa behandlingar inte förbättrar din akne på tre eller fyra veckor, boka tid med en hudläkare för att diskutera andra alternativ.

Del 2 av 2: Minska akne-uppblossningar

Använd Aloe Vera för Acne Steg 6
Använd Aloe Vera för Acne Steg 6

Steg 1. Tvätta ansiktet två gånger om dagen, morgon och kväll

Om du svettas under dagen, under träning eller i värmen, tvätta ansiktet så snart som möjligt för att ta bort svett.

Applicera Perfect Makeup Steg 13
Applicera Perfect Makeup Steg 13

Steg 2. Använd ett milt växtbaserat rengöringsmedel

Leta efter en "icke-komedogen" produkt, vilket betyder att den inte främjar bildandet av komedoner, pormaskar och finnar.

  • Exempel är produkter från Neutrogena, Cetaphil och Olay. Det finns många kommersiella icke-komedogena produkter. Läs bara förpackningen för att vara säker.
  • Det finns många hudrengöringsmedel som använder icke-komedogena oljor. Deras användning är baserad på principen om "liknande löser sig som". Med andra ord kan oljor användas för att lösa upp överflödig olja från huden.
  • Använd också alkoholfria produkter, eftersom ämnet torkar ut och skadar huden.
Använd Aloe Vera för Acne Steg 8
Använd Aloe Vera för Acne Steg 8

Steg 3. Använd dina fingertoppar för att passera produkterna

Det är nödvändigt att göra mycket lätta rörelser och beröringar när du rengör huden. Att använda dukar eller svampar kan skada den och orsaka ännu fler problem.

Använd Aloe Vera för Acne Steg 9
Använd Aloe Vera för Acne Steg 9

Steg 4. Behandla aknehuden lätt

Rör inte, pop, kläm eller rör vid finnarna eftersom det kan orsaka mer akne och ärrbildning och fördröja läkningstiden.

Använd Aloe Vera för Acne Steg 10
Använd Aloe Vera för Acne Steg 10

Steg 5. Håll dig borta från solen och gör inte konstgjord garvning

Solen (och artificiellt ljus från solarier) kan skada hudceller på grund av UVB -strålning. Om du använder vissa typer av akne mediciner eller andra lösningar, förstå att ämnena i dem kan göra din hud ännu mer känslig för solen.

Dessa mediciner inkluderar antibiotika såsom ciprofloxacin, tetracyklin, sulfametoxazol och trimetoprim; antihistaminer såsom difenhydramin; läkemedel som används för att behandla cancer, såsom 5-FU, vinblastin och dacarbazine); hjärtmedicin såsom amiodaron, nifedipin, kinidin och diltiazem; icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel som naproxen och akne mediciner isotretinoin (Roaccutane) och acitretin

Använd Aloe Vera för Acne Steg 11
Använd Aloe Vera för Acne Steg 11

Steg 6. Gnugga inte huden aggressivt

Brist på ljushet i huden kan orsaka permanent ärrbildning och fördröja läkning. Exfoliering är populärt, men om det görs kraftigt gör det mer skada än nytta.

  • Exfoliering kan bilda mycket små ärr som inte kan ses utan förstoring, uppenbara ärr och kan göra akne värre.
  • Exfolierande produkter kan också sluta dra på huden som inte är redo att lämna. Det är som att dra skabbet från ett sår som fortfarande är tätt.
Använd Aloe Vera för Acne Steg 12
Använd Aloe Vera för Acne Steg 12

Steg 7. Undvik ohälsosam mat

Även om mat inte direkt orsakar akne, trots de historier du kanske har hört om mjölk och choklad, ökar vissa livsmedel risken för akne hos vissa människor. Dessa livsmedel, inklusive mejeriprodukter och de som innehåller mycket bearbetat socker, kan öka inflammationen och skapa en miljö som är benägen för akne.

Livsmedel med ett högt glykemiskt index, som är rika på kolhydrater, är förknippade med akne -bildning

Använd Aloe Vera för Acne Steg 13
Använd Aloe Vera för Acne Steg 13

Steg 8. Ät hälsosamt

Goda matvanor säkerställer konsumtion av tillräckliga näringsämnen för att hålla din hud frisk. Vitaminerna som verkar vara de viktigaste för huden är A och D. Dessutom är tillräcklig konsumtion av omega 3 också gynnsam för akne.

  • Försök att fylla minst hälften av grönsaksrätten, särskilt vid middagen.
  • Livsmedel som är rika på vitamin A inkluderar: sötpotatis, spenat, morötter, pumpa, broccoli, romainsallad, grönkål, röd paprika, sommarzucchini, melon, mango, aprikos, frönbönor, nötlever, sill och lax.
  • Rika källor till D -vitamin inkluderar: torskleverolja, lax, tonfisk, mjölk, yoghurt och ost. Många livsmedel är berikade med vitaminet, men det bästa sättet att få det är genom att utsätta dig själv för solen i tio till 15 minuter i veckan. Solen stimulerar produktionen av D -vitamin i huden.
  • Goda källor till omega 3 inkluderar: linfrö- och linfröolja, sojabönolja, rapsolja, chiafrön, valnötspasta, valnötter, lax, sardiner, makrill, sik, skugga, basilika, oregano, kryddnejlika, merian, spenat, grodd rädisor, Kinesisk broccoli och små mängder kött och ägg.

Lägger märke till

  • Aloe vera: s effektivitet som behandling mot akne diskuteras fortfarande. Växtens mjukgörande egenskap är välkänd, men mer forskning om dess medicinska användningsområden behövs fortfarande.
  • Lokal användning av gelén ger inga biverkningar, men intag kan orsaka magkramper och diarré.

Rekommenderad: